Bienvenue chez Médit'A

Centre de méditation en Vendée

La méditation et la pleine conscience sont des pratiques reconnues pour leurs bienfaits au quotidien. La réduction du stress est bien souvent la première motivation pour s’y engager. La pratique en atelier ouvre des perspectives de soutien et de partage.

Méditation pleine conscience Vendée

Découvrez le centre de méditation Médit'A

Le centre de méditation Médit’A en Vendée à pour mission de développer des programmes de pleine conscience sous multiples visages au service de chacun d’entre nous, de personnes en situation de handicap et du monde scolaire afin d’encourager et accompagner les pratiquants à nourrir leurs capacités d’attention.

Engagement

Échanges et pratiques

Pleine conscience

Écoute active

Bienveillance

Accueil de l’autre

Savoir-être

Respect et tolérance

Nos principales prestations

Soin sur la mémoire du corps

Méditation de pleine conscience

Coaching en développement personnel

Géobiologie

Méditer en Vendée
Centre Médit'A en Vendée
Centre Médit'a

Vivre en pleine conscience l'instant présent

La méditation de pleine conscience contribue au maintien de notre bienveillance. La pleine conscience est un état naturel ne nécessitant aucune croyance particulière. Elle se cultive par un entrainement de l’esprit qui consiste à porter délibérément notre attention sur ce que nous ressentons dans le moment présent au travers de nos 5 sens, de reconnaître nos pensées, nos émotions, sans rejet, sans jugement, quelque soit notre expérience, qu’elle soit agréable désagréable ou neutre, et ce, instant après instant. Le centre Médit’A vous guide à travers des méditations de pleine conscience le matin et le soir.

Juste le goût d'être avec soi.

Danielle VIAUD

Ce que disent nos heureux méditants

La praticienne du centre de méditation

Danielle VIAUD

Praticienne de méditation de pleine conscience et de relation d’aide

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Inscrivez-vous à la newsletter pour découvrir tous les ateliers que propose le centre de méditation Médit’A en Vendée : les ateliers de méditation de pleine conscience, le soin sur la mémoire du corps, le “Soin quatr’mains”, le coaching en développement personnel, la naturopathie, le soin sur la mémoire du corps cellulaire ainsi que la géobiologie.

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